Beratung und Hilfe bei folgenden Problemen –
das Therapieangebot der Praxis Dahm
Psychotherapie mit achtungsvoller Begleitung
Ich biete Ihnen an, Sie kompetent und effektiv durch Krisensituationen zu begleiten. In einer verständnisvollen Atmosphäre, die von Partnerschaftlichkeit, ehrlicher Rückmeldung, Humor und Klarheit getragen ist, können Sie einengende Verhaltensmuster erkennen, neue Lösungs- und Entscheidungsstrategien entwickeln und Ihr Leben in erfülltere Bahnen lenken.
Meine Spezialität ist die Arbeit mit inneren Anteilen. Es macht einen großen Unterschied, ob z. B. ein Antreiber, Kritiker, Rechtmacher oder Ihr inneres Kind das Ruder Ihres Lebens übernommen hat, oder ob Sie in der Lage sind aus einem bewussten erwachsenen Ich heraus zu agieren. Näheres dazu unter „Methoden“.
Ehekrisen, Beziehungsprobleme
Neue Impulse für eine befriedigendere gemeinsame Zukunft gewinnen, konstruktive Kommunikation erlernen oder aber eine unterstützende Begleitung in der Trennungsphase erhalten
Themen rund um die Sexualität
Wieder Lust und Freude am Sex haben, Ängste, Scham und Tabus überwinden und sexuelle Wünsche aussprechen können…
Ängste und Zwänge
Zum Meister der Angst werden statt ihr Opfer zu sein, Ursachen der Angst erkennen, Angst- oder Zwangsbewältigungsstrategien erlernen
Depressionen
Ressourcen aktivieren, Selbstausdruck erweitern, Abgrenzung erlernen, Zugang zur Aggression und Durchsetzung finden und Unabhängigkeit erleben
Burnout
Ursachen klären, innere Antreiber managen lernen, Entspannungstechniken einüben, Perspektiven entwickeln
Selbstwertprobleme
Mehr Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Kraft und Lebendigkeit gewinnen, Lebensfreude und Glücksfähigkeit erlangen
Familienkonflikte
Kommunikation verbessern, konstruktive Konfliktlösung, Ablösung der Kinder, schulische Themen, Grenzen setzen uvm.
Psychosomatische Beschwerden
Nach ärztlicher Abklärung der körperlichen Symptome den psychischen Hintergrund von Kopfschmerzen, Rückenschmerzen uvm. verstehen, erlernen von Entspannungsmethoden
Berufliche Themen
Umgang mit Stress, Work-Life Balance finden, Prüfungsangst und Lernblockaden abbauen
Lebenskrisen
Begleitung in Entscheidungssituationen und bei Lebensumbrüchen
Spirituelle Krisen und Sinnfragen
Wer bin ich? Was ist der Sinn meines Lebens? Was ist meine Lebensaufgabe?