Ganzheitliche systemische Psychotherapie

Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum,  Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen und konstruktive Lösungsansätze für Ihr Anliegen zu finden. Dabei unterstütze ich Sie mit verschiedenen effektiven Therapiemethoden, die je nach Problemstellung unterschiedlich zum Einsatz kommen.

Meine Arbeit ist lösungs- und ressourcenorientiert. Dabei ist mir wichtig, dass das, was ich Ihnen anbiete, einfach verstehbar und im Alltag praktisch umsetzbar ist. Denn Psychotherapie sollte Hilfe zur Selbsthilfe sein.

Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

  • Angststörungen und Panik
  • Depression
  • Zwänge
  • Traumata und Posttraumatische Belastungsstörung
  • Stress, Burnout, Mobbing
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Beziehungsschwierigkeiten
  • Bindungsängste
  • Begleitung von Krebserkrankungen
  • Lebens- und Beziehungskrisen
  • Sinnsuche
  • Trennungssituationen
  • Begleitung in Trauerprozessen
  • Selbstwertprobleme

Fühlen Sie sich herzlich eingeladen, wenn . . .

  • Sie eine engagierte, erfahrene und kompetente Therapeutin suchen, die Ihnen nicht nur in einer distanzierten Expertenrolle, sondern als lebens- und liebeserfahrener Mensch auf Augenhöhe begegnet,
  • Sie Lust auf wirkliche Veränderung haben und neue Schritte wagen wollen, auch wenn Ihnen diese Angst machen,
  • Sie zum Meister/zur Meisterin Ihres Lebens werden und Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen möchten, statt Opfer zu bleiben,
  • Sie einen achtungsvollen Umgang mit sich selbst erlernen und ihrem inneren Kritiker Einhalt gebieten wollen,
  • Sie neben kognitiven Erkenntnissen durch das Gespräch auch mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen mehr in Kontakt kommen möchten.

Therapieverläufe sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Manchmal reicht eine Stunde um neue Impulse zu erhalten. Ein andermal ist eine längere Begleitung notwendig. In einer ersten Sitzung klären wir gemeinsam ab, was für Sie der hilfreichste Weg ist.

Preise für eine therapeutische Sitzung Online-Therapie

Für eine Sitzung schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an:

089-6118847

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    Vortrag zum Thema ‚Schattenarbeit‘

    von Ulrike Dahm
    (Sept. 2019)